En esta clase magistral dictada por el Profesor Leandro Lardone, desarrollaremos en profundidad las evaluaciones físicas funcionales para deportistas. Su importancia y el porqué de la utilización dentro del área de la preparación física.

…“Creemos que es el punto de partida en el entrenamiento para optimizar el rendimiento deportivo”…

Si bien es uno de los aspectos más difíciles, es también uno de los más importantes. Pasaremos revisión a todos los tests y pruebas funcionales que realizamos con nuestros deportistas, explicando de manera detallada sus protocolos y formas de utilizarlos recolectando la mayor información útil para planificar de manera adecuada.

A partir de allí continuaremos con el desarrollo de nuestra metodología de entrenamiento de la fuerza y potenciador para rendimiento deportivo. 

Como programar el entrenamiento de la fuerza de manera individualizada. La llave del éxito.

Desarrollaremos exhaustivamente el objetivo y modelo de trabajo en el entrenamiento del core o zona media. Estudio, análisis, y propuesta metodológica para la enseñanza y utilización de los ejercicios fundamentales para potenciar el rendimiento.